Hallo meine Lieben :)
Ich esse immer zwischen den Hauptmahlzeiten noch etwas,
weil ich immer Hunger hab und auch gerne esse ! :-D
Bei mir gibts genau genommen 6 Mahlzeiten am Tag.
Doch natürlich wird da nichts ungesundes gegessen ;-)
Eine super Idee für Zwischendurch ist Protein Quark mit Früchten!
Er schmeckt so megaaaa lecker und ist viel gesünder als ein Stückchen Kuchen oder sonstige Süßigkeiten!
-> wenig Kohlehydrate, viel Eiweiß und viele Vitamine
Das Rezept dazu findet ihr hier !
Ich esse immer zwischen den Hauptmahlzeiten noch etwas,
weil ich immer Hunger hab und auch gerne esse ! :-D
Bei mir gibts genau genommen 6 Mahlzeiten am Tag.
Doch natürlich wird da nichts ungesundes gegessen ;-)
Eine super Idee für Zwischendurch ist Protein Quark mit Früchten!
Er schmeckt so megaaaa lecker und ist viel gesünder als ein Stückchen Kuchen oder sonstige Süßigkeiten!
-> wenig Kohlehydrate, viel Eiweiß und viele Vitamine
Das Rezept dazu findet ihr hier !
Denn für eine gute Figur zu haben, müsst ihr nicht hungern!
Das ich vollkommener Käse !
Diäten, Almased, Fatburner Tabletten oder was weiß ich wie das ganze Zeug heißt,
bringen im Endeffekt nichts.
Das ist alles einfach nur total ungesund!
Und macht euch auf Dauer krank..
Ich meine jeder von uns isst gerne und hat auch mal Lust auf was Süßes,
aber das heißt nicht gleich, dass wir dann ungesunde Sachen in uns reinstopfen müssen.
Es gibt so viele gesunde süße Alternativen, wie zum Beispiel Vanille Protein Quark mit Früchten und vll noch etwas Müsli oder Nüsse darüber gestreut.
Ihr müsst NICHT wenig essen um abzunehmen bzw eine gute Figur zu bekommen,
sondern einfach nur das Richtige ! :-)
Kleiner Tipp :
Ihr könnt den Protein Quark auch schon zu Hause vorbereiten
und dann mit auf die Arbeit oder zur Schule nehmen!
Jasmin <3
Das ich vollkommener Käse !
Diäten, Almased, Fatburner Tabletten oder was weiß ich wie das ganze Zeug heißt,
bringen im Endeffekt nichts.
Das ist alles einfach nur total ungesund!
Und macht euch auf Dauer krank..
Ich meine jeder von uns isst gerne und hat auch mal Lust auf was Süßes,
aber das heißt nicht gleich, dass wir dann ungesunde Sachen in uns reinstopfen müssen.
Es gibt so viele gesunde süße Alternativen, wie zum Beispiel Vanille Protein Quark mit Früchten und vll noch etwas Müsli oder Nüsse darüber gestreut.
Ihr müsst NICHT wenig essen um abzunehmen bzw eine gute Figur zu bekommen,
sondern einfach nur das Richtige ! :-)
Kleiner Tipp :
Ihr könnt den Protein Quark auch schon zu Hause vorbereiten
und dann mit auf die Arbeit oder zur Schule nehmen!
Jasmin <3