Hey ihr Lieben,
Ich bin jetzt schon von mehreren gefragt worden wie es zu "dem Wandel" kam , dass ich auf einmal meine Ernährung umgestellt hab und völlig "Fitnesssüchtig" geworden bin .Also einen direkten und konkreten Grund gibt es nicht :) Ich hab einfach über Instagram so viele tolle und hübsche Frauen/ Mädels gesehen und wollte einfach auch so einen schönen durchtrainieren Bauch haben bzw so ne toll trainierte Figur !! Des Weiteren hab ich aber auch immer schon super gerne Sport gemacht und könnte mir ein Leben ohne Fitnessstudio gar nicht mehr vorstellen ! Ich liebe das Training einfach und bin mit Herz & Seele dabei ! Nach einem Besuch im Studio geht es mir immer viel besser ! Ich kann dort einfach den ganzen Stress vergessen und mich komplett auspowern !
Meine Ernährung Hab ich erst seit März umgestellt und dafür war eig der treibende Punkt , dass ich einfach keine Veränderungen bzw Fortschritte mehr gesehen hab ... Aber seitdem ich dann meine Ernährung umgestellt hatte und mich wirklich sehr gesund ernährt hab , hab ich auch wieder Fortschritte gesehen und zwar mehr als jeh zuvor ! Deswegen kann ich jedem nur ans Herz legen , die richtige Ernährung ist echt das A & O ! Und Mädels , hört auf mit diesen komischen Diäten und/ oder fast nichts zu essen . Das macht euch nur krank ... Ernährt euch einfach gesund und macht Viel Sport ! Dann werdet ihr auch euer Ziel erreichen :-) Wenn man was wirklich will , dann schafft man das auch !!
NEVER GIVE UP !
Train hard , eat clean and feel good :-)
Ich bin jetzt schon von mehreren gefragt worden wie es zu "dem Wandel" kam , dass ich auf einmal meine Ernährung umgestellt hab und völlig "Fitnesssüchtig" geworden bin .Also einen direkten und konkreten Grund gibt es nicht :) Ich hab einfach über Instagram so viele tolle und hübsche Frauen/ Mädels gesehen und wollte einfach auch so einen schönen durchtrainieren Bauch haben bzw so ne toll trainierte Figur !! Des Weiteren hab ich aber auch immer schon super gerne Sport gemacht und könnte mir ein Leben ohne Fitnessstudio gar nicht mehr vorstellen ! Ich liebe das Training einfach und bin mit Herz & Seele dabei ! Nach einem Besuch im Studio geht es mir immer viel besser ! Ich kann dort einfach den ganzen Stress vergessen und mich komplett auspowern !
Meine Ernährung Hab ich erst seit März umgestellt und dafür war eig der treibende Punkt , dass ich einfach keine Veränderungen bzw Fortschritte mehr gesehen hab ... Aber seitdem ich dann meine Ernährung umgestellt hatte und mich wirklich sehr gesund ernährt hab , hab ich auch wieder Fortschritte gesehen und zwar mehr als jeh zuvor ! Deswegen kann ich jedem nur ans Herz legen , die richtige Ernährung ist echt das A & O ! Und Mädels , hört auf mit diesen komischen Diäten und/ oder fast nichts zu essen . Das macht euch nur krank ... Ernährt euch einfach gesund und macht Viel Sport ! Dann werdet ihr auch euer Ziel erreichen :-) Wenn man was wirklich will , dann schafft man das auch !!
NEVER GIVE UP !
Train hard , eat clean and feel good :-)
Jasmin <3