Little Banana-Cappuccino-Protein Cakes
Zutaten :
40 g Mandelmehl
30 g Dinkelflocken
1 Banane
1 EL rohe Kakaostücke
2 Eiweiß
3 EL Mandelmus
125 g Magerquark
30 g Cappuccino Whey
15 g French Vanilla Whey
1 Espresso
1/2 TL Weinstein-Backpulver
Zubereitung :
Backofen auf ca 175 Grad Umluft vorheitzen.
Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Handrührer vermischen und in kleine Förmchen füllen.
Danach für ca 20 Minuten backen - bis sie oben drauf schön gold-braun sind.
Viel Spaß beim Naschen :)
Jasmin <3
40 g Mandelmehl
30 g Dinkelflocken
1 Banane
1 EL rohe Kakaostücke
2 Eiweiß
3 EL Mandelmus
125 g Magerquark
30 g Cappuccino Whey
15 g French Vanilla Whey
1 Espresso
1/2 TL Weinstein-Backpulver
Zubereitung :
Backofen auf ca 175 Grad Umluft vorheitzen.
Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Handrührer vermischen und in kleine Förmchen füllen.
Danach für ca 20 Minuten backen - bis sie oben drauf schön gold-braun sind.
Viel Spaß beim Naschen :)
Jasmin <3