Hey ihr Lieben :)
es gibt doch nichts besseres, als sich sein eigenes Müsli zu machen ! So super lecker und man weis vorallem auch genau was drinnen ist. Also ich liebe dieses hier ! Es riecht einfach himmlich :-) Könnte den ganzen Tag daran riechen :D
Perfekt auch als Topping zum Oatmeal oder ner Smoothie-Bowl oder Nana Ice Cream <3
Und es ist echt super einfach zu machen !
Ihr braucht dazu:
2 1/2 Tassen Haferflocken
1 Tasse Pecans
1/2 Tasse Mandeln
1/2 Tasse Leinsamen
1 Tasse Kürbiskerne
1 Tasse Sonnenblumenkerne
3 EL Kokosöl
3 EL Ahornsirup
4 TL Zimt
Zubereitung:
1. Die Pecans und die Mandeln in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zerkleinern und alles in eine große Schüssel geben.
2. Die restlichen trockenen Zutaten untermischen, außer den Zimt nicht.
3. Das Kokosöl zusammen mit dem Ahornsirup und dem Zimt in einem Topf schmelzen.
4. Die warme Kokosöl-Ahornsirup-Zimt-Mischung über das Müsli gießen und dann gut miteinander vermengen.
5. Das fast festige Müsli jetzt in eine Auflaufform geben und bei 180 Grad für ca 40 Minuten in den Backofen. Ab und zu rumrühren, dass es oben nicht schwarz wird und alles gleichmäßig "geröstet" wird.
6. In der Auflaufform abkühlen lassen und dann in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Jasmin <3
es gibt doch nichts besseres, als sich sein eigenes Müsli zu machen ! So super lecker und man weis vorallem auch genau was drinnen ist. Also ich liebe dieses hier ! Es riecht einfach himmlich :-) Könnte den ganzen Tag daran riechen :D
Perfekt auch als Topping zum Oatmeal oder ner Smoothie-Bowl oder Nana Ice Cream <3
Und es ist echt super einfach zu machen !
Ihr braucht dazu:
2 1/2 Tassen Haferflocken
1 Tasse Pecans
1/2 Tasse Mandeln
1/2 Tasse Leinsamen
1 Tasse Kürbiskerne
1 Tasse Sonnenblumenkerne
3 EL Kokosöl
3 EL Ahornsirup
4 TL Zimt
Zubereitung:
1. Die Pecans und die Mandeln in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zerkleinern und alles in eine große Schüssel geben.
2. Die restlichen trockenen Zutaten untermischen, außer den Zimt nicht.
3. Das Kokosöl zusammen mit dem Ahornsirup und dem Zimt in einem Topf schmelzen.
4. Die warme Kokosöl-Ahornsirup-Zimt-Mischung über das Müsli gießen und dann gut miteinander vermengen.
5. Das fast festige Müsli jetzt in eine Auflaufform geben und bei 180 Grad für ca 40 Minuten in den Backofen. Ab und zu rumrühren, dass es oben nicht schwarz wird und alles gleichmäßig "geröstet" wird.
6. In der Auflaufform abkühlen lassen und dann in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Jasmin <3